افزایش تنش‌های چشمی در شرایط کرونایی

به‌گزارش ایرنا، ابراهیم جعفرزاده‌پور افزود: این روزها بسیاری از کلاسهای آموزشی در سطح مدارس و دانشگاه‌ها و کلاس‌های آزاد بصورت مجازی برگزار می‌شود و استفاده از صفحات دیجیتال مثل تبلت، لپ تاپ و گوشی بصورت فزاینده ای افزایش یافته و این اتفاق درصد خستگی چشم و مشکلات ناشی از استفاده صفحات دیجیتال را ارتقا داده است.

وی اظهار داشت: توصیه می‌شود افرادی که از این ابزار بصورت مکرر و طولانی استفاده می‌کنند، حتما معاینات مناسب چشمی توسط اپتومتریست انجام دهند.
این اپتومتریست ادامه داد: ممکن است برای این افراد عینک تجویز شود تا تنش‌های چشمی که بدلیل استفاده از صفحات دیجیتال ممکن است برای آنها بوجود بیاید رفع شود و باید بعد از مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه حتما بین ۲۰ تا ۲۵ ثانیه به چشم‌ها استراحت داده و پس از آن به کار ادامه دهند.
وی تصریح کرد: این افراد می‌توانند فعالیت‌های فیزیکی مثل نرمش‌های ساده که سطح عملکردی سیستم عصبی عضلانی را افزایش دهد انجام دهند و در کنار ماندن در خانه و حفظ سلامتی خود به سلامت عمومی هم توجه کنند.

به گفته این استاد دانشگاه، مردم باید نکات بهداشتی که از طرف مسئولان وزارت بهداشت اعلام می‌شود مدنظر قرار داده و انجام دهند.
جعفرزاده‌پور افزود: همکاران اپتومتریست نیز باید توجه داشته باشند که در هنگام معاینات بیماران حتما شیلد مناسبی را در دستگاه پیش‌بینی کنند چون همانطور که همکاران می‌دانند در فاصله بسیار نزدیکی با بیمار قرار می‌گیرند و احتمال انتقال ویروس وجود دارد.
وی اظهار داشت: یکی از راه‌هایی که ممکن است ویروس وارد بدن شود از طریق مخاط چشم است، بنابراین باید محافظت مناسبی از چشم‌ها انجام شود.
این استاد دانشگاه تاکید کرد: این محافظت می‌تواند به شکل استفاده از عینک‌های محافظتی باشد و افرادی که از نظر اجتماعی و شغلی می توانند افراد پر خطری باشند یا در شرایط پرخطری قرار می گیرند در انتخاب فریم‌ها حتما دقت لازم را داشته باشند تا فریم‌هایی که انتخاب می‌شوند پوشش مناسبی را برای سطح چشم داشته باشد و از انتخاب فریم‌های کوچک که احتمال پوشش کمتری برای چشم ایجاد می‌کنند، خودداری شود.

به گفته وی، امروزه باید با توجه به شرایطی که هست دقت بیشتری برای ضدعفونی لنزهای چشمی در نظر گرفته شود.

جعفرزاده‌پور افزود: باید سریعتر و زودتر از آنچه که بطور قبل لنزها را تعویض و جایگزین می کردیم امروز این کار را انجام دهیم شاید بعد از اینکه احساس کنیم مواد ضدعفونی کننده‌ای که برای ضدعفونی لنزها استفاده کردیم کارایی مناسبی نداشته باشد، و حتما باید نسبت به جایگزینی این لنزها اقدام کنیم.
وی گفت: تجویز لنزهای رنگی را با استفاده از لنزهای ترایال انجام ندهیم چون احتمال انتقال بیماری‌ها وجود دارد، حتما به بیماران توصیه های لازم برای تعویض مکرر وسریع جا لنزی ارائه شود.

این اپتومتریست ادامه داد: جالنزی یکی از وسایلی است که باعث انتقال بیماری می‌شود چون جا لنزی در محل‌های مختلف مانند کیف بیمار قرار می‌گیرد می‌تواند در محفظه و محلهایی باشد که احتمال آلودگی هست و وقتی دست به جا لنزی می‌زنیم و لنز را داخل چشم می‌گذاریم طبعا انتقال بیماری رخ می‌دهد.
جعفرزاده‌پور افزود: نکته دیگری که در خصوص لنز وجود دارد این است که برای برداشتن و گذاشتن لنز از وسایل مناسبی استفاده کنیم و از نوک انگشت و ناخن برای جایگزینی لنز استفاده نشود.
وی اظهار داشت: وسایلی که برای گذاشتن و برداشتن لنز استفاده می‌شود نیز حتما باید با مواد ضدعفونی کننده تمیز شود.

این اپتومتریست خاطرنشان کرد: همچنین در کلینیک‌ها و مراکزی که همکاران اپتومتریست مشغول به کار هستند حتما فاصله اجتماعی باید رعایت شود و وقت‌دهی بیماران بگونه‌ای باشد که این اتفاق ناگواری نیفتد.