تهران (پانا) - با کاهش مصرف ویتامین D از طریق منابع غذایی مانند ماهی، تخممرغ و شیر، محققان شاهد افزایش نرخ ابتلا به سرطان روده بزرگ به ویژه میان جوانان هستند.
تهران (پانا) - با کاهش مصرف ویتامین D از طریق منابع غذایی مانند ماهی، تخممرغ و شیر، محققان شاهد افزایش نرخ ابتلا به سرطان روده بزرگ به ویژه میان جوانان هستند.
تهران (پانا) - گیاهی مخصوص مناطق مدیترانه که سرشار از انواع ویتامین ها و فیبر است و به شدت برای سلامتی کبد و فشار خون توصیه میشود. کنگرفرنگی، گیاهی که کمتر نام آن در سبد غذایی عنوان میشود.
تهران (پانا) - استرس، عاملی است که تقریبا همه انسانها به نوعی با آن سر و کار دارند و زمان زیادی از زندگی درگیر آن هستند. شاید کسی چندان تصور نکند یک ماده ویتامینی میتواند بر استرس روزانه بدن غلبه کند، ولی امگا 3 این کار را انجام میدهد.
جوادآباد(پانا)- هنگام آشپزی گاهی دست به ابتکاراتی زده می شود که امکان دارد خواص خوراکیها را کم کند یا در کل خواص خوراکیها را از بین ببرد.
تهران (پانا) - ویتامینها نه فقط در تقویت سلامت کل بدن نقش مهمی را به عهده دارند، بلکه در ساختاردهی و سالم نگه داشتن مو و ناخن نیز بسیار مؤثر هستند.
تهران (پانا) - برخی خوراکیهای بسیار ساده بویژه در فصل تابستان، حاوی انواع ویتامین، مواد معدنی و سایر مواد مغذی سالم برای بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن هستند.
تهران (پانا) - بیوتین به واسطه نقشی که در تولید کراتین ایفا می کند برای رشد مو اهمیت دارد. کراتین پروتئین اصلی تشکیل دهنده ساختار مو است و به شکل گیری یک تار موی سالم و قوی کمک می کند.
بوشهر(پانا)_کارشناس تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی بوشهر گفت: با توجه به شیوع ویروس کرونا در ایران و لزوم آمادگی آحاد مردم جامعه، تقویت سیستم ایمنی بدن برای افزایش توان افراد در مقابله با ویروس کرونا موثر است.
تهران (پانا) - کمبود ویتامین B2 که به نام ریبوفلاوین نیز شناخته میشود میتواند به روشهای مختلفی خود را نشان دهد.
تهران (پانا) - استرس را به اشکال گوناگون میتوان مهار کرد؛ اما اضطراب یکی از بزرگترین عوامل ایجادکننده بیماریهای جسمی است و در بسیاری از موارد نیازمند دارودرمانی و رواندرمانی است.