آویشن را به خاطر این خواص حتما مصرف کنید

آویشن نه تنها یکی از ادویه‌های محبوب در آشپزی امروزی است، استفاده از آن به‌عنوان دارویی شفابخش و ضامن سلامت، تاریخچه‌ای بسیار طولانی دارد. در ادامه این مطلب از مجله دلتا راجع به خواص آویشن برای سلامتی در اختیار شما قرار می‌دهیم که به سادگی در زندگی روزانه شما مورد استفاده قرار می‌گیرد و تاثیر زیادی بر سلامت شما دارد.

آویشن در بهبود گلودرد موثر است

آویشن یکی از قوی‌ترین ضدمیکروب‌های طبیعی است که به‌عنوان دارویی موثر در درمان گلودرد استفاده می‌شود. روغن آویشن حاوی کارواکرول است. به همین دلیل یکی از مهم‌ترین روغن‌ها برای تسکین گلودرد محسوب می‌شود.

باعث کاهش فشار خون و کلسترول می‌شود

مصرف آویشن منجر به تولید موادی می‌شود که ضد فشارخون هستند. به همین دلیل این گیاه فوق‌العاده، انتخاب مناسبی برای کسانی است که از علائم فشار خون بالا رنج می‌برند. مطالعه‌ای که به‌تازگی روی حیوانات انجام شده، نشان داده که عصاره آویشن می‌تواند ضربان قلب افرادی را که فشار خون بالا دارند، کاهش دهد.

شما را سر حال می‌کند

محققان کارواکرول موجود در این گیاه دارویی را مورد مطالعه قرار داده‌اند و نتایج این مطالعات نشان می‌دهد که این ماده تاثیر بسیار مثبتی بر حال و روحیه فرد دارد. جالب است بدانید، کارواکرول مولکولی است که باعث فعال‌تر شدن مغز می‌شود و با تنظیم انتقال‌دهنده‌های عصبی به وضوح بر فعالیت مغز اثر می‌گذارد.

خواص ضدسرطانی دارد

خواصی که این گیاه دارد، می‌تواند در مبارزه با تومور‌ها و سرطان اثربخش باشد. بخصوص کارواکرول که ترکیب اصلی سازنده این گیاه پرخاصیت است، خاصیت ضد تومور بودن از خود نشان داده و آویشن را به گیاهی مفید برای مبارزه با سرطان تبدیل کرده است.

تقویت سیستم ایمنی بدن

یکی دیگر از خواص آویشن برای سلامتی تقویت سیستم ایمنی بدن است. این گیاه به دلیل خواص آنتی اکسیدانی باعث جلوگیری از عفونت و بیماری‌ها می‌شود. روغن موجود در آویشن با افزایش امگا۳، در مغز به حفظ سلول‌های بدن و کاهش روند فرایند پیری کمک می‌کند. آویشن یک تونیک انرژی بزرگ برای بدن محسوب می‌شود. اگر به این مطالب علاقمندید مطلب فوایدی از سیب که هرگز درباره آن‌ها نشنیده‌اید! را بخوانید.

سلامت دهان

خواص ضد باکتری آویشن، آن را به یکی از راه‌حل‌های عالی برای بوی بد دهان تبدیل کرده است، زیرا کمک می‌کند تا باکتری‌ها و عفونت در دهان از بین بروند.

تحریک رشد مو

مواد مغذی موجود در آویشن به فولیکول‌های مو برای رشد کمک می‌کند. همچنین گردش خون کف سر را افزایش می‌دهد. مخلوط روغن زیتون و روغن آویشن را به پوست سر بمالید که باعث رشد مو و سالم‌تر شدن براقی مو‌ها می‌شوند.

منبع: مجله دلتا