۱۴ توصیه برای مراقبت از مو در خواب

آیا اغلب با موهای بهم ریخته و نامرتب از خواب بیدار می شوید؟ اگر پاسخ شما مثبت است به شما راه حل ها و نکاتی را معرفی می کنیم، راه حل هایی که سال هاست متخصصان پوست و مو پیرامون آنها تحقیق می کنند. با انجام نکاتی که در ادامه به شما پیشنهاد می کنیم که بسیار ارزان قیمت و موثر است، موهای مرتب تری خواهید داشت و نکات مراقبت از مو در شب را رعایت خواهید کرد.

آیا موها در شب آسیب می بینند؟

موها وقتی بلند باشند بیشتر مستعد گره خوردن و آسیب خصوصا در شب هستند به همین دلیل باید اقداماتی را در جهت محافظت مو انجام دهید تا آسیب‌دیدگی را به حداقل برسانید.

شایعترین مشکلات مو ناشی از عدم محافظت موثر هنگام خواب:

چین های مو

موخوره

شکنندگی مو

ریزش موها

وز و خشک شدن مو

توصیه مهم برای مراقبت از مو در شب

در صورتی که مراقبت از موهایتان در شب برای شما اهمیت دارد بایستی برخی نکات را بدانید، نکاتی شامل:

نخوابیدن با موهای خیس

خوابیدن با موهای خیس یا تازه خشک شده در شب کار درستی نیست زیرا صبح که بیدار می شوید احتمال آسیب وجود دارد. موهای خود را قبل از خوابیدن خوب خشک کنید و اگر دوست دارید موهایتان خشک شود، صبح زود دوش بگیرید.

ماساژ پوست سر

ماساژ آرام پوست سر می تواند رشد مو را تحریک کند ، زمانی که حمام می روید به آرامی پوست سر را ماساژ دهید.

پوشیدن روسری

برای محافظت از موها به تمام آنچه نیاز دارید یک روسری است تا از بهم ریختگی موها جلوگیری کنید.

مالیدن روغن نارگیل

برای اینکه موهای براقی داشته باشید هفته ای یک بار موها را از ریشه تا انتها با روغن نارگیل آغشته کرده و ببندید و صبح روز بعد، دو تا سه بار موهای خود را بشویید تا تمام چربی آن شسته شود اگر قبلاً از روغن نارگیل استفاده نکرده اید، از نرمی و ابریشمی بودن موهای خود بسیار متعجب خواهید شد.

بافتن موها

یکی از روش های محبوب محافظت از مو بافتن آنهاست فقط گره ها را خیلی سفت نکنید زیرا می توانند ریشه های مو را بکشند و به آن آسیب برسانند قبل از بافتن مقداری کرم به موها بمالید و اجازه دهید یک شب بماند.

استفاده از سرم مو

کنترل وزی مو برای همه افراد خسته کننده است اما برای به حداقل رساندن میزان وزی مو می توانید از سرم مو استفاده کنید.

استفاده از نرم کننده‌ها

اگر می خواهید موهای نرمی داشته باشید، نرم کننده ها را شب روی مو بمالید. این کار از شکنندگی و فر خوردگی مو هنگام بیدار شدن جلوگیری میکند.

شانه کردن مو

مهم نیست که چقدر خسته اید، یک قانون طلایی وجود دارد و این است که همیشه قبل از خواب موها را شانه کنید.

استفاده از شامپوهای خشک کننده

قبل از خواب در طول شب از شامپوهای خشک کننده استفاده کنید تا زمان کافی برای ماندن روی مو را داشته باشد.

نخوابیدن روی بالشت چرک

تمیزی رو بالشتی تاثیرات بسیار جالبی روی مو می گذارد و همچنین بعضی از کارشناسان مدعی هستند که خوابیدن روی رو بالشتی های ابریشمی از شکنندگی مو جلوگیری می کند.

مالیدن روغن اسطوخودوس

این روغن بوی خوبی ندارد اما بافت مو را از فر خوردن و کثیفی و نامرتبی باز می دارد. مقدار کمی قطرات روغن را روی مو بمالید تا وقتی صبح از خواب بیدار می‌شوید موهای زرق و برق دار ببینید.

مالیدن ژل آلوئه ورا

ژل آلوئه ورا برای موهای خشک و فرخورده مناسب است و باعث آبرسانی و مرطوب کردن مو می‌شود.

بستن مو

قبل از خواب موها را جمع کنید و با کش بسته و به رختخواب بروید چون باعث می شود وقتی صبح از خواب بیدار می شوید موهای مرتب تری داشته باشید.

اسپری موها

استفاده از اسپری برای رطوبت مو قبل از خواب بسیار ضروری است تا وقتی از خواب بیدار می شوید موهای مرتب تری داشته باشید.