محقق و مدرس سبک زندگی و طب ایرانی - اسلامی:
خوردن آب سیب در هوای آلوده توصیه می‌شود
اصفهان (پانا) - محقق و مدرس سبک زندگی و طب ایرانی - اسلامی گفت: یکی از چیز‌هایی که در هوای آلوده از خوردن آن نباید غفلت کنید، آب سیب است که خیلی توصیه می‌شود.
کمیل یوسف‌شعیبی، محقق و مدرس طب ایرانی - اسلامی در گفت‌وگو با پانا با بیان مطلب فوق افزود: «در هوای آلوده که بسیاری از شهر‌های بزرگ متأسفانه دچار آن هستند، تدابیری در طب سنتی پیشنهاد می‌شود که احتمال دارد سؤال پیش بیاید که «آیا در گذشته آلودگی هوا وجود داشته است؟»»
وی اظهار کرد: «در گذشته آلودگی هوا وجود داشته اما نه از نوع فعلی؛ مثلاً در هوایی که وبایی می‌شده و پخش وبا شیوع پیدا می‌کرده، حکیمان در این مواقع تدابیر و نسخه‌هایی می‌گفتند که برای آلودگی هوا قابل استفاده می‌دانیم.»
یوسف‌شعیبی خاطرنشان کرد: «تدابیر و راهکار‌ها به این‌صورت است که در غذا‌های خود از سیر یا سرکه یا پیاز زیاد استفاده کنید. هر کس متناسب با مزاج خود و نیز برای افراد گرم‌مزاج، بو کردن سرکه طبیعی خوب است روی دستمال کاغذی زده شود و بو کنند که چند دقیقه بو کردن آن باعث می‌شود اگر کسی سردرد گرفته باشد در اثر آلودگی هوا برایش خوب باشد یا به عنوان ماسک می‌شود از آن استفاده کند.»
وی افزود: «اگر در جایی می‌خواهید تردد کنید که هوا آلوده است و نیز در محیط خانه هم اگر بخواهید استفاده کنید، بخور دادن سرکه و بوییدن سرکه هر ۲ برای گرم‌مزاج‌ها توصیه می‌شود.»
کارشناس طب ایرانی - اسلامی گفت: «برای افراد سردمزاج، دود کردن اسپند را توصیه می‌کنیم. یکی از مواردی که در هوای آلوده از خوردن آن نباید غفلت کنید، آب سیب است که خیلی توصیه می‌شود. سیب تازه و ترجیحاً شیرین، آب گرفته و در طول روز هر چقدر می‌توانید، میل کنید که باعث پاک‌سازی بدن می‌شود.»
وی با بیان اینکه ورزش کردن در هوای آلوده بدتر از ورزش نکردن است، خاطرنشان کرد: «در فضای خانه به همین صورت که اشاره شد با دود دادن اسپند یا بخور دادن سرکه، فضا را پاک‌سازی کنید و در خانه به ورزش بپردازید.»
ارسال دیدگاه