خواص پرتقال، غیرقابل انکار
شهرکرد (پانا) - پرتقال یکی از پرطرفدارترین میوه‌های زمستانی است که به دلیل خواص فراوان آن یکی از قدیمی‌ترین مرکبات است که انسان‌ها تا کنون از آن بهره می‌برند.
به گزارش وبسایت پزشکی سلامت، پرتقال یک منبع عالی از ویتامین C و کمک کننده به تقویت سیستم ایمنی بدن است، ویتامین C موجود در پرتقال یکی از مهم ترین عامل مهار کردن سرطان محسوب می شود.
جالب است که بدانید پرتقال اولیه، کوچک، تلخ و پر هسته بوده است.
امروزه مصرف پرتقال به شکل های مختلفی از جمله مربا، ترشی، خشک کردن، دمنوش، آب میوه و مصرف آن در طبخ انواع شیرینی جات استفاده می شود.
پرتقال خواص بسیاری همچون جلوگیری از سرطان لوزوالمعده، کاهش کلسترول خون، جلوگیری از سرماخوردگی، تقویت سیستم ایمنی بدن، کاهش خطر ابتلا به کم خونی و... دارد.
همچنین برگ پرتقال برای کاهش درد مفید است، مصرف پرتقال باعث آرامش می شود.
در پایان باید گفت مصرف بیش از حد پرتقال برای بدن مضر است.
خبرنگار دانش آموز پانا: مرضیه امیرخانی
ارسال دیدگاه