خواص بی‌نظیر چای سفید برای سلامت بدن

چای سفید حاوی مواد مغذی و خواص ضد میکروبی است که بدن را در برابر بیماری های مختلف محافظت می‌کند. حاوی تانن ها،فلوراید و فلاونوئید مانند کاتچین ها و پلی فنل ها است. طبع چای سفید گرم و خشک است و برای افرادی که طبع سرد دارند بسیار مناسب است.

کاهش خطر ابتلا به سرطان و رفع اختلالات قلب و عروق از خاصیت‌های این چای است. همچنین این چای رفع بوی بد دهان را سریع کاهش می دهد. از دیگر خواص چای سفید می‌توان به رفع سردرد، کاهش وزن و جلوگیری از پیری زودرس اشاره کرد.

از جمله دیگر خواص های چای سفید خواص ضد پیری، سلامت دهان و دندان ، رفع سردرد، کاهش وزن و آنتی اکسیدان است.

مواد لازم برای تهیه چای سفید شامل دو قاشق غذاخوری چای سفید، دو لیوان آب جوش، یک قاشق عسل و شکر است.

طرز تهیه چای سفید نیز بدین صورت است آب را به اندازه ای حرارت دهید تا به آستانه جوشیدن برسد سپس برگ های چای سفید را در آب بریزید ۵ تا ۸ دقیقه اجازه دهید چای دم بکشد و به غلظت مناسب برسد، چای را صاف کنید و در فنجان بریزید.

حال می‌توانید انواع شیرین کننده دلخواه خود را به چای بیفزاید چای سفیدتان حاضر است.

خبرنگار دانش آموز : مرضیه امیرخانی