مصرف منظم هویج ، احتمال ابتلا به سرما خوردگی را در افراد تا سه برابر کاهش می دهد

به گزارش خبرگزاری پانا به نقل از خبرگزاری فرانسه، دانشمندان دانشگاه سیدنی در استرالیا طی تحقیقات گسترده ای دریافتند، مصرف منظم هویج در هفته احتمال ابتلا به سرما خوردگی را در افراد تا سه برابر کاهش می دهد.
آنها همچنین تأکید کردند، هویج برای مقابله و معالجه سرفه در فصل زمستان نیز بسیار مؤثر است.
محققان متذکر شدند، هویج به دلیل داشتن ویتامین های مختلفی مانند A، B،B2،B3، C و E، کلسیم، آهن و فسفات موجب بهبود بینایی، مبارزه با شب کوری همچنین مانع ابتلا به بیماری هایی چون دیابت، سرطان و بیماری های قلبی می شود.
این نوع سبزی همچنین موجب تقویت پوست، مو و ناخن ها نیز می شود.