توصیه‌های کرونایی؛ ماسک روی بینی، دهان و چانه را بپوشاند
تهران (پانا) - پزشکان و متولیان حوزه سلامت معتقدند که استفاده از ماسک می‌تواند در پیشگیری از ابتلا به بیماری کرونا موثر باشد و اکنون حدود ۷۰ درصد جامعه از ماسک استفاده می‌کنند و به گفته مسئولان وزارت بهداشت اگر این میزان به بیش از ۹۰ درصد برسد، در کنترل این بیماری بسیار اثرگذار خواهد بود.
در راستای مبارزه با ویروس کرونا سه عامل رعایت فاصله اجتماعی، شست‌وشوی مکرر دست‌ها و استفاده از ماسک از جمله مهم‌ترین مواردی است که هر فرد باید مد نظر قرار دهد. وزارت بهداشت نیز با تدوین شیوه‌نامه‌هایی، استفاده از ماسک را در جامعه توصیه کرده است اما همانطور که مشخص است در استفاده از ماسک‌ها به ویژه ماسک‌های پارچه‌ای نیز باید اصولی را رعایت کرد و در مقابل هم از برخی موارد باید اجتناب کرد.
در استفاده از ماسک پارچه‌ای چه کارهایی را انجام بدهیم؟
۱. دستان خود را پیش از دست زدن به ماسک بشویید
۲. دقت کنید که ماسک آسیب دیده یا کثیف نباشد
۳. ماسک روی بینی، دهان و چانه را بپوشاند
۴. بین لبه‌های ماسک و صورت فاصله‌ای نباشد
۵. از دست زدن به ماسک پرهیز کنید
۶. دستان خود را قبل از بیرون آوردن ماسک تمیز کنید
۷. ماسک را با گرفتن بندهای پشت سر یا پشت گردن خارج کنید
۸. ماسک را از صورت خود دور کنید
۹. اگر می‌خواهید دوباره از ماسک استفاده کنید، آن را درون یک کیسه نایلونی قرار دهید
۱۰. دستان خود را پس از بیرون آوردن ماسک بشویید
۱۱. برای خارج کردن ماسک از کیسه نایلونی آن را از بند بگیرید
۱۲. ماسک را حداقل روزی یکبار با صابون یا پاک کننده و آب گرم بشویید
در استفاده از ماسک پارچه‌ای چه کارهایی را انجام ندهیم؟
۱. از ماسک آسیب‌دیده استفاده نکنید
۲. از یک ماسک شُل استفاده نکنید
۳. از ماسکی که نفس کشیدن را سخت می‌کند استفاده نکنید
۴. از ماسک کثیف یا مرطوب استفاده نکنید
۵. نگذارید دیگران از ماسک شما استفاده کنند
۶. لبه بالایی ماسک را زیر بینی خود نگذارید
۷. وقتی که افراد در فاصله نزدیک‌تر از یک متری هستند ماسک را بر ندارید
ماسک پارچه‌ای از دیگران مراقبت می‌کند. برای محافظت از خود و پیشگیری از انتشار بیماری حداقل فاصله یک متر را از دیگران رعایت کنید، دستان خود را به درستی و به دفعات زیاد بشویید و به ماسک و صورت خود دست نزنید. به یاد داشته باشید ماسک به تنهایی نمی‌تواند از بیماری پیشگیری کند. حتی زمانی که ماسک دارید، حداقل فاصله یک متری را از دیگران رعایت کنید و دست‌های خود را به درستی و به دفعات زیاد بشویید.
بر اساس اعلام وزارت بهداشت، از ابتدای شیوع ویروس کرونا تاکنون تعداد ۳۹۱ هزار و ۱۱۲ نفر به بیماری کرونا مبتلا شده‌اند که از این تعداد ۲۲ هزار و ۵۴۲ نفر جان خود را از دست داده‌اند.
ارسال دیدگاه