آباده (پانا) -– وضعیت بدنی خوب به معنای تعادل دستگاه اسکلتی عضلانی بدن است که افراد را در مقابل ناهنجاری‌های پیشرونده و یا آسیب‌ها محافظت می‌کند. وضعیت بدنی چه ایستا و چه پویا در کسب ظاهری زیبا مهم است و موجب عملکرد مناسب و مقرون به صرفه مکانیکی می‌شود. یکی از اهداف بزرگ آموزش و پرورش توجه به رشد جسمانی و روانی دانش‌آموزان به طور هماهنگ است به طوری که بر اساس نظر محققان بی‌تحرکی در دوران خانه‌نشینی و قرنطینه دانش‌آموزان، موجب ناهنجاری‌های متعدد اسکلتی و قامتی شده است.
