تهران (پانا) - بهگفته یک متخصص تغذیه و با تاکید بر لزوم مصرف سالاد و سبزی جات قبل از انواع غذاهای اصلی، استفاده از سبزی جاتی مانند گوجه، خیار و هویچ در طول روز علاوه بر جلوگیری از احساس گرسنگی، چاق کننده نیست و ویتامین های مورد نیاز بدن را تامین می کند.
