موقع خواب موها را ببندیم ؟

تهران (پانا) - معمولا قبل از خواب دندان‌هایمان را مسواک می‌زنیم و صورتمان را می‌شوییم و موهایمان را شانه می‌کنیم اما اگر موهایمان بلند است باید آن‌ها را ببندیم و بخوابیم یا نه؟