تهران (پانا) - پنیر ماده‌ای است که در دنیا افراد زیادی از انواع مختلف آن همیشه استفاده می‌کنند. همیشه هم به‌عنوان منبع کلسیم و مصرف لبنیات توصیه شده است، اما استفاده زیاد این ماده نیز ضررهایی دارد و بعضی از انواع پنیرها هیچ کلسیم و پروتئینی به بدن نمی‌رسانند و باید مصرف آن محدود شود.
