تهران (پانا) - ویتامین سی یک ماده مغذی برای بدن است و دارای فوایدی مهمی برای ارگان‌های مختلف بدن از جمله سیستم ایمنی بدن، پوست و استخوان‌ها‌ست. این ویتامین به دفع عفونت‌ها از بدن کمک می‌کند، بهبودی زخم را تسریع می‌بخشد و دارای خواص آنتی‌اکسیدانی است. بهترین راه تامین نیاز بدن به این ویتامین از طریق پیروی از رژیم غذایی سالم است، اما گاهی افراد به رژیم غذایی سالم دسترسی ندارند. در این صورت مصرف قرص ویتامین سی اهمیت زیادی دارد. در نتیجه جای تعجب نیست که شاهد سوالاتی نظیر بهترین زمان مصرف ویتامین…
