خوردن مداوم این 8 ماده غذایی را فراموش نکنید

تهران (پانا) - مصرف مداوم و منظم این مواد غذایی بدنی سالم‌تر را برای شما به ارمغان می‌آورند.

۱۱ غذا برای قد بلندتر

تهران (پانا) - پروتئین نشان داده است که سطوح عامل رشد انسولین مانند 1 (IGF-1)، هورمونی مهم در تنظیم رشد کودکان، را افزایش می دهد.