کرج (پانا) - کارشناس ارشد تغذیه و مربی بدنسازی تیم ملی کشتی هندوستان به تشریح فواید روزه‌داری برای سلامت جسمی و روانی پرداخت و گفت: رعایت تغذیه مناسب در وعده‌های سحر و افطار برای حفظ انرژی و سلامت بدن در این ماه ضروری است.
کرج (پانا) - کارشناس ارشد تغذیه و مربی بدنسازی تیم ملی کشتی هندوستان به تشریح فواید روزه‌داری برای سلامت جسمی و روانی پرداخت و گفت: رعایت تغذیه مناسب در وعده‌های سحر و افطار برای حفظ انرژی و سلامت بدن در این ماه ضروری است.