تهران (پانا) - "نان کامل سالم" نانی است که از آرد سبوس‌دار فاقد هرگونه افزودنی (از جمله اسید فئولیک) تهیه شده باشد اما در حال‌حاضر "سبوس" که بخش اصلی و مغذی گندم و آرد کامل است به‌جای اینکه به مصرف انسانی برسد، خوراک گاو و گوسفندان می‌شود!
تهران (پانا) - "نان کامل سالم" نانی است که از آرد سبوس‌دار فاقد هرگونه افزودنی (از جمله اسید فئولیک) تهیه شده باشد اما در حال‌حاضر "سبوس" که بخش اصلی و مغذی گندم و آرد کامل است به‌جای اینکه به مصرف انسانی برسد، خوراک گاو و گوسفندان می‌شود!
تهران (پانا) - به‌گفته یک متخصص تغذیه ورزشی نسبت به رژیمهای غذایی ارائه شده توسط برخی مربیان در باشگاهها انتقاد کرد، تنها افراد دارای صلاحیت در تجویز رژیم غذایی در باشگاهها، فارغ‌‌التحصیلان علم تغذیه‌‌اند که شماره‌‌ی نظام پزشکی تغذیه دارند.
تهران (پانا) - مصرف گوشت، به ویژه گوشت قرمز، طی سالیان اخیر به موضوعی داغ تبدیل شده است زیرا برخی مطالعات پیوند بین مصرف گوشت و شرایط پزشکی مانند دیابت، بیماری قلبی، سرطان، و چاقی را نشان داده اند.
تهران (پانا) - «یکی از مضرترین محصولات شکر است. حضور مداوم آن در رژیم غذایی فرآیند سنتز کلاژن (پروتئینی که وظیفه محافظت از حالت انعطاف پذیری پوست را بر عهده دارد) را کند می‌کند.»
تهران (پانا) - مطالعه جدید نشان می دهد زنانی که در سنین پایین بالغ می شوند با ریسک بالاتر ابتلا به دیابت نوع۲ مواجه هستند.
تهران (پانا) - بیماری‌های کلیوی گاهی ممکن است منجر به از کار افتادگی کامل کلیه‌ها شود و پیامدهای جدی به‌دنبال داشته باشند، در حالی‌که می‌توان تنها با چند تغییر ساده و کوچک در رژیم غذایی روزانه، سلامت این عضو حیاتی و مهم را بهبود بخشید.
تهران (پانا) - نتایج یک مطالعه جدید تایید می‌کند که رژیمهای غذایی سخت گیاهی خطر ابتلا به دیابت را کاهش می‌دهند.
تهران (پانا) - همانند چربی، تمرکز بر کاهش کربوهیدرات‌ها باید به میزان متعادل و نه سختگیرانه باشد. بی‌تردید برخی کربوهیدرات‌های بد مانند غلات فرآوری شده و قندهای پالایش شده وجود دارند اما این تنها بخشی از داستان کربوهیدرات‌هاست.
تهران (پانا) -یکی از درمان‌های فشار خون قرص لوزارتان است که قریب به یک سال است که در جهان سرطانزا شناخته شده اما تا همین چند روز پیش در کشور به‌عنوان دوای درد فروخته می شد و بیماران مبتلا به فشار خون را در معرض سرطان قرار می داد.
تهران (پانا) - "محدود کردن کالری مصرفیِ روزانه" نه تنها کاهش وزن را به همراه دارد بلکه بهبود وضعیت کلی سلامت از تاثیرات مهم و مثبت آن است.