توصیه کارشناسان برای تغییر یا حذف کافئین

تهران (پانا) - کافئین محرکی است که در نوشیدنی‌هایی مانند قهوه و چای همچنین نوشیدنی‌های انرژی‌زا و نوشابه‌های گازدار یافت می‌شود.

دمنوش‌هایی گیاهی را چه زمانی مصرف کنیم؟

تهران (پانا) - پزشکان به افرادی که برای رفع خستگی و یا حتی برای اثرات درمانی از دمنوش‌های گیاهی رایج در بازار استفاده می‌کنند توصیه‌هایی دارند تا با رعایت این نکات حداکثر استفاده از دمنوش‌ها ببرند.