تهران (پانا) - یک روانشناس سلامت با تاکید بر اینکه استرس و نگرانی باید به میزانی باشد که موارد و توصیه‌های بهداشتی جدی گرفته شود، به افرادی که دچار استرس و اضطراب شدیدی شده‌اند توصیه‌هایی برای کاهش استرس ارائه کرد.
تهران (پانا) - یک روانشناس سلامت با تاکید بر اینکه استرس و نگرانی باید به میزانی باشد که موارد و توصیه‌های بهداشتی جدی گرفته شود، به افرادی که دچار استرس و اضطراب شدیدی شده‌اند توصیه‌هایی برای کاهش استرس ارائه کرد.