به جنگ فراموشی بروید

تهران (پانا) - «زیاد درس می‎خونم ولی همه چیز رو زود فراموش می‎کنم و انگار هیچی نخوندم. چه کار کنم؟» مسئله حافظه و عملکرد آن با توجه به مشغله های ذهنی این روزهای انسانها، تبدیل به امری پیچیده شده است.

نشانه های کم آبی بدن را بشناسید!

تهران (پانا) - احتمالا قانون نوشیدن هشت لیوان آب در روز را شنیده اید، اما مشخص شده است میزان آب مورد نیاز هر فرد می تواند متفاوت باشد.