کم خوابی، خاطرات کاذب می‌آفریند

تهران (پانا) - مغز به یک استراحت مداوم و بی وقفه در طول شب نیاز دارد تا داده‌هایی را تثبیت کند که حافظه انسان را تشکیل می‌دهند و این کار با خوابیدن در روز انجام نمی‌شود.