افتتاحیه طرح شهید خرازی در مدرسه سپیده شهرکرد

برنامه گرامیداشت هفته تربیت‌بدنی با حضور کارشناسان تربیت‌بدنی در مدرسه سپیده شهرکرد برگزار شد.

چگونه با یوگا به جنگ کرونا برویم؟

تهران (پانا) - یک مربی یوگا، با بیان اینکه برای ارتقای سیستم ایمنی بدن جهت مقابله با کرونا نیاز به آرامش داریم، اظهار کرد: در زمان ورزش یوگا احساس سرور درونی ایجاد می شود و سطح انرژی بدن بالا می رود و این حال خوب به تقویت سیستم ایمنی کمک می کند.