دمنوش‌ها و گیاهان دارویی قوی برای آرامش اعصاب

تهران (پانا) - دمنوش و گیاهان دارویی قوی برای آرامش اعصاب وجود دارند ضمن آنکه ورزش‌کردن و جلوگیری از استرس نیز می‌تواند به آرامش بیشتر اعصاب منجر شود.