تهران (پانا) - نظریات مختلفی وجود دارد که آیا چرت‌زدن برای مغز مفید است یا مضر. اما واقعیت این است که خواب کوتاه بعد از ظهر برای مغز اثرات مفیدی دارد.
تهران (پانا) - نظریات مختلفی وجود دارد که آیا چرت‌زدن برای مغز مفید است یا مضر. اما واقعیت این است که خواب کوتاه بعد از ظهر برای مغز اثرات مفیدی دارد.
تهران (پانا) - برای تقویت مغز و حافظه می‌توان راهکارها و بازی‌هایی را به‌کار گرفت که بسیار برای ذهن مفید هستند.
تهران (پانا) - مطالعه جدید نشان می‌دهد برای بهبود حافظه، کنترل بر هیجانات و تقویت توانایی انجام چندین مهارت، یوگا بهترین راهکار است.