تهران (پانا) - سیگار کشیدن به‌تنهایی عامل آسیب‌زا برای فرد سیگاری و اطرافیانش است. اما خوراکی‌هایی که هنگام ترک سیگار مفید هستند تا حدود زیادی به فرد سیگاری می‌توانند کمک کنند.
تهران (پانا) - سیگار کشیدن به‌تنهایی عامل آسیب‌زا برای فرد سیگاری و اطرافیانش است. اما خوراکی‌هایی که هنگام ترک سیگار مفید هستند تا حدود زیادی به فرد سیگاری می‌توانند کمک کنند.
تهران (پانا) - مصرف سیگار از اصلی‌ترین دلایل مرگ و میر قابل پیشگیری است، در حقیقت ترک آن دشوار است اما تنها چند ساعت بعد از ترک سیگار اتفاقات خوبی برای بدن می‌افتد.
تهران (پانا) - پس از ورود هلیکوباکتر پیلوری به بدن، این میکروب به سمت دیواره داخلی معده که سدی در برابر اسید مورد استفاده برای گوارش غذا است، حرکت می کند. هلیکوباکتر پیلوری که به نام اچ. پیلوری نیز شناخته می شود، نوعی باکتری است.
ترک عادت سیگارکشیدن در افراد بسیار دشوار است و تحقیقات جدید نشان می‌دهد که ترک این عادت برای زنان به دلیل اضطراب و افسردگی بیشتر، سخت‌تر از مردان است.
تهران (پانا) - مطالعه جدید نشان می‌دهد استعمال سیگار الکتریکی با ریسک بالاتر بروز اختلال در خواب مرتبط است.
تهران (پانا) - تحقیقات نشان می‌دهد که چاپ هشدار سلامتِ "سیگار کشنده است" روی هر نخ سیگار باعث منصرف شدن افراد از روشن کردن آن می‌شود.
تهران (پانا) - به‌گفته فوق تخصص قلب و عروق از ضرورت تغییر سبک زندگی برای افزایش طول عمر جوانان بیش از افراد مسن در معرض آسیب‌های ناشی از سکته‌های قلبی قرار دارند.
تهران (پانا) - کلسترول ماده‌ای است که هم توسط بدن تولید می‌شود و هم در مواد خوراکی‌ای که می‌خوریم موجود است.
تهران ( پانا) - ترک سیگار نیازمند اراده ای قوی است. مغز خود را به گونه ای آموزش دهید که در پی توقف سیگار کشیدن باشد. همواره درباره عوارض ناخوشایند سیگار فکر کنید و به خود یادآوری کنید که ترک سیگار بهترین تصمیمی است که می توانید در زندگی خود بگیرید.
تهزان (پانا) - یک سبک زندگی کم تحرک میزبان مشکلات سلامت مختلف است که سرطان نیز یکی از آنها محسوب می شود. حتی فکر کردن درباره بیماری سرطان نیز برای بسیاری از ما ترسناک است. با این وجود، سرطان یکی از بیماری های شایع در جهان و از دلایل اصلی مرگ و میر مردم محسوب می شود.