با خوردن این ویتامین ها اضطراب تان را کاهش دهید

تهران (پانا) - تجربه استرس یک روند طبیعی در طول زندگی است، البته تا زمانی که به شکل مزمن و شدید درنیاید و به اضطراب تبدیل نشود.