نتایج جستجو : بالا رفتن سطح کورتیزول

  • تهران (پانا) - حالا که از شنیدن خبرهای منفی - که این روزها کم نیستند - خسته شده‌اید و حوصله انجام هیچ کاری را هم ندارید، به اولین مرکز فروش گل و گیاه و وسایل جانبی آن بروید. کمی در آن فضا قدم بزنید. بوی خاک و برگ‌ها را نفس بکشید. به رنگ‌های بی‌نظیر گل‌ها و به بی‌نهایت رنگ سبزی که اطراف‌ شما را فراگرفته، خوب نگاه کنید. بعد یک جعبه گل، مثلا پامچال، مینا، بنفشه، مارگریت و... را انتخاب کنید. خاک هم یادتان نرود. بعد به خانه برگردید و گل‌ها را داخل باغچه یا جعبه‌های خالی از گل لب ایوان بکارید.