قوی‌ترین اسلحه در برابر اضطراب، قدرت انتخاب ما در نوع افکارمان است

اگر یاد بگیریم که بگذریم، تمام استرس‌ها از ما دور می شود. گذشتن بسیار مهم است، زیرا ما بر همه چیز کنترل نداریم.