دماوند(پانا) - توجه به تغذیه مناسب خصوصا وعده سحری از نکات بسیار مهم در ماه مبارک رمضان است.
دماوند(پانا) - توجه به تغذیه مناسب خصوصا وعده سحری از نکات بسیار مهم در ماه مبارک رمضان است.
معدنچیان مسلمان شهر زنیکا در کشور بوسنی، تمام طول ماه رمضان روزه هستند و تاکید دارند که گرسنگی، تشنگی یا خستگی سدی در برابر روزه‌داری آنان نیست. آن‌ها قبل از سوار شدن به آسانسور و عزیمت به تونل‌های معدن، مقادیری غذای ساده با خود به عمق ۵۰۰ متری زمین می‌برند تا هنگام اذان مغرب روزه خود را باز کنند. در داخل چاه‌های معدن، کسی نمی‌تواند غروب خورشید را ببیند، اما کارگران با استفاده از تلفن‌های هوشمند خود زمان افطار را تشخیص می‌دهند. پس از صرف اندکی غذا بلافاصله یکی از معدنچیان اذان می‌گوید و همه…
دماوند(پانا) - برنامه افطاری مجازی، در بستر فضای مجازی و توسط مردم شهرستان دماوند برای خانواده‌ها برگزار شد.
تهران (پانا) - ماه مبارک رمضان برای همه ما سرشار از خاطرات شیرین است و کمتر کسی را می‌توان یافت که در شب‌های رمضان، سفره افطار و سحر و به ویژه از روزه‌های دوران کودکی و نوجوانی‌اش خاطره و قصه‌ای نداشته باشد، اما در این میان بعضی داستان‌های رمضان به قدری جذاب و عبرت‌آموز است که ماندگار شده است.
زولبیا و بامیه یکی از شیرینی‌های اصیل ایرانی است که همه ساله در ایام ماه مبارک رمضان در شهر‌های مختلف ایران عرضه می‌شود و در اغلب سفره‌های افطار جا دارد. پخت این شیرینی در ماه مبارک رمضان رونق قابل توجهی پیدا می‌کند به طوری که کارگاه‌های شیرینی پزی در این ماه بیشتر فعالیت خود را برای تهیه زولبیا و بامیه اختصاص می‌دهند.
جوادآباد(پانا)- عوامل مختلفی می‌توانند بر سلامت روان افراد تأثیر بگذارند، تاثیر روزه‌داری بر سلامت روان دانش‌آموزان و دانشجویان در دوران تحصیل و امتحانات بسیار مهم است.
کاشمر(پانا)- یک کارشناس طب سنتی تاکید کرد نوشیدن آب یخ در افطار بسیار خطرناک و باعث نفخ معده می شود.
تهران (پانا) - توجه روزه‌داران به انواع گروه‌های غذایی قابل استفاده در وعده‌های افطار و سحر می‌تواند عملکرد سیستم ایمنی بدن را کنترل کند.
با آغاز ماه میهمانی خدا و با وجود شرایط کرونایی، مردم در ساعات نزدیک به افطار مشغول خرید برای سفره‌های خود هستند.
تهران (پانا) - پرهیز از خوردن نوشابه ، غذای سرخ کردنی و استفاده از لبنیات، دمنوش و سبزیجات از جمله نکات مهمی است که روزه اولی‌ها باید رعایت کنند.