ویتامین و مواد معدنی که کمبودشان در بدن حال روحی‌تان را به‌هم می‌ریزد

تهران (پانا) - کمبود ویتامین‌ها موجب ایجاد اختلالات روانی و تضعیف سیستم عصبی می‌شوند که در این مقاله به معرفی 8 مورد از بهترین و مهم‌ترین آن‌ها می‌پردازیم.