تهران (پانا) - این روزها و با فرا رسیدن فصل بهار، رفته رفته شاهد عرضه میوه های فصل گرما هستیم و ویترین فروشگاه های میوه فروشی نسبت به فصل زمستان رنگارنگ تر خواهد شد. در این میان یکی از میوه‌هایی که از آغاز بهار تا تابستان موجود است، توت فرنگی محسوب می شود.
تهران (پانا) - هنگام تلاش برای کاهش وزن، باید کالری مصرفی خود را با موادغذایی چربی سوز کاهش دهید و رژیم غذایی خود را اصلاح کنید.
تهران (پانا) - در یک دادرسی قانونی دو دهه پیش، از مایکل زیمانچیک، مدیر اجرایی غول دخانیات فیلیپ موریس خواسته شد که اعتیاد را تعریف کند. وی پاسخ داد: “تعریف من از اعتیاد رفتاری تکراری است که ترک آن برای برخی از افراد دشوار است.”
تهران (پانا) - بعضی غذاها تأثیر تحریک‌آمیزی بر بدن دارند و بر روند خواب سریع و باکیفیت تأثیر سوء می‌گذارند.
تهران (پانا) - چای زنجبیل دارای خواص و فواید بسیاری است و همچنین مزایایی برای سلامتی دارد، البته مصرف چای زنجبیل در برخی از مواقع می‌تواند عوارضی را هم به همراه داشته باشد.
تهران (پانا) - درآمد هنگفت یک دختر بچه شکمو یا بهتر است بگوییم پدر این کودک جالب توجه است، کودک خردسالی که در اینستاگرام و فیس بوک شهرت خاصی دارد تبدیل به منبع درآمدی برای خانواده اش شده.
تهران (پانا) - در رژیم غذایی معکوس، با مصرف کردن غذای بیشتر، کالری بیشتری به بدن می‌رسد و از این طریق سوخت‌وساز بدن افزایش پیدا می‌کند. این رژیم غذایی با سایر رژیم‌هایی که بر مبنای کاهش مصرف غذا هستند کاملاً متفاوت است.
تهران (پانا) - مصرف زیاد نمک مهم ترین عامل فشارخون بالاست، این در حالی است که سرانه مصرف نمک در کشورمان ۲ برابر میانگین جهانی است.
تهران (پانا) - پژوهشگران فرانسوی می‌گویند ارتباطی میان غذاهای با درجه بالای فراوری و سرطان وجود دارد. آنها برخی انواع کیک، ناگت مرغ و نانی که به صورت انبوه تولید می‌شود را از جمله خوراکی‌های "با درجه بالای فرآوری" دسته‌بندی کرده‌اند.
تهران (پانا) - باید در سیاستهای تغذیه‌ای ضمن توجه دادن مردم به مصرف کامل چربی‌ها و پرهیز از مصرف چربی‌های بد، بر کامل بودن کربوهیدراتها و استفاده از کربوهیدراتهای سبوس‌دار در رژیم غذایی تاکید کنیم تا مردم به سمت استفاده از کربوهیدراتهای تصفیه شده نروند.
