اگر دنبال آرامش هستید، این میوه پاییزی را فراموش نکنید

تهران (پانا) - مصرف اسانس روغنی نارنگی اثرات آرام‌بخشی قابل ملاحظه‌ای داشته است و می‌تواند مدت زمان مورد نیاز برای به خواب رفتن را کاهش دهد.