بهترین روش پخت و فریز کردن نخود فرنگی

تهران (پانا) - نخود فرنگی از سبزیجات فصل بهار است که خانم‌ها برای استفاده از آن در فصل‌های دیگر سال می‌توانند با روش‌های فریز کردن و کنسرو کردن نخود فرنگی‌ها را تازه و خوش طعم نگه دارند.

بهترین مواد غذایی برای بهبود عملکرد کلیوی

تهران (پانا) - افزودن مواد غذایی مفید برای سلامت کلیه ها به رژیم غذایی می تواند سرعت پیشرفت انحطاط آنها را کاهش دهد. انواع بسیاری از مواد غذایی وجود دارند که می توانند عملکرد کلیه ها را بهبود ببخشند. آنها از خواص سمزدایی برخوردار هستند که به پیشگیری از تشکیل سنگ های کلیه کمک می کنند.