تهران (پانا) - تحقیقات نشان میدهند غذاها و نوشیدنیهایی وجود دارند که التهاب و درد مزمن را کاهش داده و روحیه شما را بهبود میبخشند. علاوه بر این، پرهیز از غذاها و نوشیدنیهایی که باعث التهاب میشوند نیز در این زمینه موثر است. در حقیقت تغییر رژیم غذایی و سبک زندگی به همراه همیاری با پزشک میتواند مقدار داروهای مصرفی شما را کاهش دهد یا حتی مصرف آنها را متوقف کند.