تهران (پانا) - زنان به دلیل فیزیولوژی متفاوت با مردان هر ماه دچار تغییرات هورمونی می‌شوند و سیکل هفت روزه قاعدگی را تجربه می‌کنند اما بر خلاف باور عموم این دوره اختلالی در ورزش حتی در سطح قهرمانی ایجاد نمی‌کند بلکه باعث بهبود عملکرد بانوان نیز می‌شود.
تهران (پانا) - اغلب زنان نسبت به مردان، دفعات بیشتری در معرض بی خوابی (چندین‌بار در هفته) قرار می‌گیرند و این اتفاق در تمام دوره‌های زندگی آنان رخ می‌دهد.
تهران (پانا) - نارسایی زودرس تخمدان اختلالی است که در زنان پیش از ۴۰ سالگی دیده می‌شود. این افراد ممکن است اصلا تجربه قاعدگی نداشته باشند و یا اگر هم قاعدگی را تجربه کرده‌اند، قبل از سن ۴۰ سالگی قاعدگی آنها قطع شده است.
تهران (پانا) - ژلوفن مسکن ژله‌ای است که برای کاهش دردهای مفصلی و قاعدگی کاربرد فراوان دارد و بعضی ازافراد باید درمصرف آن جانب احتیاط را رعایت کنند از جمله مبتلایان به بیماری‌های کلیوی و کبدی. بنابراین بهترین گام برای مصون ماندن از عوارض قرص‌های مسکن، متوسل شدن به گزینه‌های طبیعی است که در هرآشپزخانه‌ای یافت می‌شود.
تهران (پانا) - یکی از مشکلاتی که اغلب خانم‌ها با آن موجه‌اند، دردهای دورۀ قاعدگی است. اما آیا همه دردهای قاعدگی طبیعی‌اند یا ممکن است علامت یک بیماری جدی زنان باشند؟
