آیا آفتاب به بدن ما ویتامین دی می‌‌رساند؟

تهران (پانا) - تابش آفتاب به پوست در شرایط مناسب می‌تواند با تأثیر بر یک ماده پیش‌ساز باعث تولید ویتامین D در بدن شود.

6 مکمل غذایی برای مقابله با افسردگی

تهران (پانا) - ویتامین D که به نام ویتامین آفتاب نیز شناخته می شود یکی از مکمل‌هایی است که می‌تواند ابرهای سیاه افسردگی را کنار زده و نور خورشید را به زندگی شما بازگرداند.