برگزاری کارگاه آموزشی مدیریت استرس در مدارس شهرستان فیروزکوه
فیروزکوه (پانا) - روانشناس شهرستان فیروزکوه با حضور در دبیرستان دخترانه 17 شهریور منطقه درباره چگونگی مدیریت استرس با دانشآموزان گفتگو کرد.
![برگزاری کارگاه آموزشی مدیریت استرس در مدارس شهرستان فیروزکوه](https://cdn.pana.ir/thumbnail/ZDU1YmEprkqE/gjzVaZ-S_20YtK6_oleWnZi7LTjceVfkf-tEjQhhSgVYJkTSbMZ4IZicyAcgRMj-WWFHy9iIp1lNx8-qtxRZcN02dEbH-ZTHD-UCUMFU0dssAIKXaKdntA,,/ZDU1YmEprkqE.jpg)
زندگی مدرن، شهرنشینی و تکنولوژیهای جدید تولید که پس از انقلاب صنعتی فراگیر شدند، سبک زندگی ما را به کلی تغییر دادند و بسیاری از ویژگیهای سبک زندگی جدید، برای ما تنش زا و تنش آفرین بوده است، به همین علت رایج است که بیماری های ناشی از استرس را در گروه بیماریهای سبک زندگی یا Lifestyle Diseases طبقهبندی میکنند و همچنین بسیاری از بیماریهای سبک زندگی، در گذشتههای دور وجود نداشتهاند؛ یا شدت و گستردگی آنها بسیار کمتر از امروز بوده است.
شایان ذکر است ،مدیریت استرس و تلاش برای شناخت عوامل ایجادکننده استرس و تکنیک های کاهش استرس و چارهاندیشی برای پیشگیری از استرس دغدغههای نسبتاً جدیدی در تاریخ زندگی انسان محسوب میشوند و به همین جهت میرعماد روانشناس شهرستان فیروزکوه با حضور در دبیرستان دخترانه 17 شهریور فیروزکوه به دانش آموزان این دبیرستان چگونگی مدیریت استرس در سنین نوجوانی و جوانی را آموزش داد.
/خبرنگار: فاطمه شاه حسینی/
ارسال دیدگاه