برگزاری کارگاه آموزشی مدیریت استرس در مدارس شهرستان فیروزکوه

زندگی مدرن، شهرنشینی و تکنولوژی‌های جدید تولید که پس از انقلاب صنعتی فراگیر شدند، سبک زندگی ما را به کلی تغییر دادند و بسیاری از ویژگی‌های سبک زندگی جدید، برای ما تنش زا و تنش آفرین بوده است، به همین علت رایج است که بیماری های ناشی از استرس را در گروه بیماری‌های سبک زندگی یا Lifestyle Diseases طبقه‌بندی می‌کنند و همچنین بسیاری از بیماری‌های سبک زندگی، در گذشته‌های دور وجود نداشته‌اند؛ یا شدت و گستردگی آنها بسیار کمتر از امروز بوده است.

شایان ذکر است ،مدیریت استرس و تلاش برای شناخت عوامل ایجادکننده استرس و تکنیک های کاهش استرس و چاره‌اندیشی برای پیش‌گیری از استرس دغدغه‌‌های نسبتاً جدیدی در تاریخ زندگی انسان محسوب می‌شوند و به همین جهت میرعماد روانشناس شهرستان فیروزکوه با حضور در دبیرستان دخترانه ۱۷ شهریور فیروزکوه به دانش آموزان این دبیرستان چگونگی مدیریت استرس در سنین نوجوانی و جوانی را آموزش داد.

/خبرنگار: فاطمه شاه حسینی/