رژیم غذایی مناسب از عوامل پیشگیری از سرطان سینه

به گزارش خبرگزاری پانا، دبیر برگزاری همایش گفت: سمینار سرطان پستان با هدف کاهش ابتلا به این سرطان در بانوان برگزار شد.

دکتر شیر یزدی با اشاره به ضرورت و اهمیت سرطان پستان در بانوان گفت: سرطان پستان جزو اولویت ملی و فعالیت آموزشی و پژوهشی کشور می باشد.

وی در ادامه با اشاره به اینکه استان یزد رتبه دوم را از نظر شیوع سرطان پستان در کشور دارد افزود: اكثر سمینار های گذشته درباره درمان سرطان بوده است اما این سمینار بر اقدامات پیشگیری و آموزش استوار بود.

دکتر شیر یزدی اظهار داشت: این سمینار دو روزه با ارائه سخنرانی در زمینه پیشگیری از سرطان پستان برگزار شد و کلیه متخصصین، پزشکان عمومی، پرستاران و ماماها گروه هدف این سمینار بودند.

این عضو هیات علمی دانشگاه با اشاره به نقش مسولین سلامت استان و کشور در پیشگیری از سرطان تصریح كرد: برای پیشگیری از سرطان لازم است آحاد جامعه اطلاعات بیشتری داشته باشند.

وی با ارائه ۹ توصیه به منظور پیشگیری از ابتلا به سرطان سینه در زنان، گفت:‌ پرهیز از مصرف الکل، پرهیز از دخانیات و تنباکو، انجام فعالیت ورزشی حداقل به مدت نیم ساعت، پرهیز از اشعه و تابش مواد یونیزا، اولین زایمان حتما زیر سی سال، شیردهی حداقل به مدت ۶ ماه، پرهیز از مصرف هورمون مخصوصا در زمان یائسگی، وزن مناسب (BMI کمتر از سی)، رژیم غذایی مناسب فاقد چربی سهم بسزایی در کاهش سرطان سینه دارد.