کارشناس تربیت‌بدنی و سلامت آموزش و پرورش فیروزکوه:
زندگی بدون سلامتی همانند رودخانه‌ای بدون آب است
فیروزکوه ( پانا)_ کارشناس تربیت‌بدنی و سلامت آموزش و پرورش فیروزکوه زندگی بدون سلامتی را همانند رودخانه‌ای بدون آب دانست و گفت سلامتی در مهم‌ترین بخش زندگی هر فرد قرار دارد داشتن زندگی خوب مستلزم داشتن سلامتی است.
سمیه غفاری، کارشناس تربیت بدنی و سلامت آموزش و پرورش شهرستان فیروزکوه به مناسبت روز سلامتی(روز جهانی بهداشت) در گفت‌وگو با پانا گفت: « همه ساله روز ۱۸ فروردین یا ۷ آوریل به عنوان روز جهانی بهداشت در کشورهای مختلف جهان گرامی داشته می‌شود.»
وی افزود:« هدف از روز سلامتی یا روز جهانی بهداشت، بالا بردن آگاهی عموم مردم جهان، درباره موضوع خاص بهداشتی است که سازمان بهداشتِ جهانی آن را در رأس اولویت‌های بهداشتی قرار داده است .»
وی خاطر نشان کرد: « هدف ایـن سازمان فراهم کردن حداکثر امکانات بهداشتی و سلامتی برای کلیه انسان‌های روی زمین است. در انسانها، سلامت را می‌توان توانایی افراد یا جوامع درسازگاری و کنترل کردن در هنگام مواجهه با چالش‌های جسمی، روانی یا اجتماعی تعریف کرد.»
غفاری همچنین بیان کرد: « سلامتی در مهم‌ترین بخش زندگی هر فرد قرار دارد.داشتن زندگی خوب، مستلزم داشتن سلامتی است اگر شما سلامتی نداشته باشید نمی‌توانید قله‌های مهم زندگی را فتح کنید. شما که سلامت باشید این سلامتی از درون شما به بیرون در جهت کمک به دیگران نیز می‌تواند مفید باشد.»
وی در ادامه افزود:« میزان انرژی هر فرد به میزان سلامتی او بستگی دارد همه ما انسانها یک اندازه زمان در اختیار داریم و تنها تفاوت بین ما در میزان انرژی است که برای قسمتهای مختلف زندگی خود می‌گذاریم .»
وی تصریح کرد:« سلامتیِ انسانها فراتر از تغذیه سالم ، ورزش و خواب کافی است .مسئله مهمِ بیشترِ مردم این است که نمی‌دانند چگونه یک زندگی آگاهانه داشته باشند، ما برای یک زندگی خوب نیاز به سلامت جسم، سلامت روان، سلامت روح و سلامت معنوی داریم. »
کارشناس تربیت‌بدنی و سلامت آموزش و پرورش فیروزکوه با بیان اینکه چگونه می‌توانیم زندگی ایده‌آلی داشته باشیم، گفت:« یک زندگی ایده‌آل در گرو جسمی سالم است تا بتوانیم خود را دوست داشته باشیم و شاد زندگی کنیم.به گفته ادیسون این سه چیز: ۱-کاری برای انجام دادن ۲- کسی برای دوست داشتن ۳-امید به فردایی بهتر، برای شاد بودن حیاتی است.»
غفاری در پایان با اشاره به سخن بزرگان در خصوص سلامتی، گفت: « امام علی (ع) به انسانها سفارش کرده‌اند که: در زمان عافیت و سلامتی ، قدرشناس باشند و در هنگام بلا و گرفتاری صبر پیشه کنند، چرا که زندگی بدون سلامتی همانند رودخانه‌ای بدون آب است.»
دانش‌‌آموز خبرنگار:فاطیما ایلکا
ارسال دیدگاه