دعوای والدین چه آسیب‌هایی به کودک می‌زند؟

تهران (پانا) - دعوا و درگیری والدین مقابل چشمان کودکان از بزرگترین و جبران‌ناپذیرترین آسیب‌هایی است که به روح و ذهن یک کودک وارد می‌شود. اما می‌توان این مسئله را کنترل کرد و صدمه به کودک را به صفر رساند.

به گزارش نمناک، دعوا و جر و بحث بخشی از یک زندگی معمولی است و هیچ راهی وجود ندارد که بتوان به طور کامل از آن جلوگیری کرد، اما همه ما وظیفه داریم به عنوان والدین، مسائل کاری و خانواده را از یکدیگر جدا کنیم تا بتوانیم آرامش بیشتری را برای فرزندان فراهم کنیم و از طرفی جر و بحث ما در مقابل فرزندان می تواند تاثیرات ناخوشایندی روی آنها بگذارد. در این بخش به برخی از اثرات جر و بحث در مقابل کودکان اشاره می شود.

تاثیرات منفی جر و بحث و دعوای والدین مقابل کودکان

در هر خانواده ای افراد دارای اختلاف عقاید هستند که می تواند آرامش آنها را به طور موقت به هم بزند اما باید قبل از هر کاری فکر کرد که این اتفاقات چه تاثیرات منفی روی کودکان می گذارد.

1. اضطراب عاطفی

خانواده هایی که در مقابل کودک خود جر و بحث می کنند، نوعی اضطراب را به کودک القا می کنند. دعوای پدر و مادر می تواند تاثیرات منفی را از لحاظ عاطفی روی کودک بگذارد و این کار باعث احساس ناامنی در کودکان خواهد شد و در نتیجه این احساس ناامنی باعث می شود که کودکان در آینده از مشکلاتی مثل اضطراب و افسردگی رنج ببرند.

2. پرخاش

خانواده هایی که جلوی فرزندان خود دعوا می کنند، در واقع به فرزند خود این گونه یاد می دهند که برای حل مشکلات باید پرخاش کرد و دعوا راه انداخت و بنابراین کودکان سعی می کنند که مشکلات خود را از همین طریق حل کنند و نتیجه این اتفاق باعث روابط شکست خورده و پرخاش گری می شود.

3. شکست در روابط

کودکان سعی می کنند در روابط خود مانند پدر یا مادرشان رفتار کنند و اگر شما هم مدام در حال جر و بحث باشید، کودک تان در آینده همین رفتار را در رابطه به کار می گیرد و در نتیجه روابط کودک های شما در آینده دچار شکست خواهد بود و او نیز همیشه از این شکست ها آسیب می بیند.

4. مشکلات جسمی

دیدن دعوای خانواده می تواند باعث احساس اضطراب و افسردگی و درماندگی در کودک شود و در نتیجه این احساسات منفی بر روی سلامتی انسان تاثیر می گذارد و گاهی اوقات در بعضی از کودکان باعث غذا نخوردن و در بعضی دیگر باعث پرخوری می شود که تمام اینها روی سلامت جسمی آن ها نیز تاثیرگذار است.

5. خواب ناآرام

مشاجرات والدین روی الگوی خواب کودکان تاثیر منفی دارد و خواب آرام را از کودکان می گیرد و باعث زودرنجی و بهانه جویی کودک می شود.

6. ناتوانی در تمرکز برای مطالعه و افت تحصیلی

دعوا کردن در مقابل کودک باعث می شود که ذهن او یکسره مشغول باشد و در نتیجه نمی تواند فکر خود را از این دعواها به درس هایش متمرکز کند و تمرکز او پایین خواهد آمد.

7. اعتماد به نفس پایین

ترکیب احساساتی مثل گناه، خجالت، بی ارزشی و ناامیدی در کودکی با این شرایط ایجاد می شود و باعث می شود که او به طور کلی احساس اعتماد به نفس پایینی داشته باشد.

8. مشکلات ارتباطی با همسالان

مشاجرات والدین کودکان را غمگین، مشوش، پرخاشگر، لجباز می کند و سبب می شود مشکلات ارتباطی با همسالان خود داشته باشند.

علائمی که نشان می دهد دعواهای والدین بر روی کودک تأثیر گذاشته است:

خانواده هایی که در حضور کودک جر و بحث و دعوا می کنند، ممکن است که نشانه های زیر را در کودک خود مشاهده کنند.

در اولین دقیقه از دعوای والدین شروع به گریه و زاری می کند.

هنگام دعوای آن ها کاملاً ساکت می شود.

به گونه ای رفتار می کند یا صحبت می کند که انگار احساس نا امنی دارد.

کودک هنگام بحث و دعوا به شدت می ترسد.

کودک نیز همیشه سعی دارد با هم سن و سالان خود دعوا کند و هرگز با آنها کنار نمی آید.

رفتاری ضد اجتماعی را از خود نشان می دهد.

علائمی از رفتارهای غیر طبیعی را از خود بروز می دهد.

هنگام دعوای والدین علائمی مثل خجالت زدگی را از خود نشان می دهد.

نشانه های افسردگی دارد.

در مدرسه ضعیف عمل می کند و نمی تواند در فعالیت های گروهی باشد.

همیشه مایل است که دور از والدین باشد.

دائما از مشکلاتی مثل سردرد، دل درد و دیگر مشکلات سلامتی و کمبود توجه شکایت می کند.

نکته

اگر کودک شاهد نزاع والدین نباشد و تنها تنش را در محیط خانه حس کنند ممکن است دچار علائم بالا شوند.

مواردی که باید هنگام دعوا در مقابل کودکان به یاد داشته باشیم

شاید هنگام دعوا کردن این موضوعات را فراموش کنید اما باید این مطالب را آنقدر بخوانید که در این زمان ها هم بتوانید از آن ها استفاده کنید و به گونه ای باید این نکات مهم را ملکه ذهنتان کرده باشید.

هم شما و هم همسرتان نباید با الفاظ بد یکدیگر را صدا کنید و سر یکدیگر داد نزنید و از تهدید کردن هم بپرهیزید زیرا تاثیر بسیار منفی روی کودک شما خواهد گذاشت.

کاملاً طبیعی است که با همسر خود در مورد مواردی اختلاف نظر داشته باشید اما هرگز کودکان را در آن دخالت ندهید.

سعی کنید که جلوی بلند کردن صدای یکدیگر را بگیرید و یکدیگر را به آرامش دعوت کنید تا از مشکلات جدی در او جلوگیری شود.

هرگز دعوا را طولانی نکنید و اگر احساس کردید که بحث شما به جایی نمی رسد، سکوت پیشه کنید و ادامه آن را به زمان دیگری موکول کنید.

فرزندان را در موقعیتی قرار ندهید که مجبور به طرفداری از یکی از والدین شوند.

برای پذیرش حرف هایتان توسط همسر از فرزندان استفاده نکنید.

اگر حتی موضوع دعوا فرزندتان است هرگز او را سرزنش نکنید.

از فرزندان نخواهید که در اختلافات شما نقش قاضی را داشته باشند.

از فرزندان نخواهید پیام شما را به همسرتان برساند.

در هنگام مشاجرات همسر خود را تهدید به ترک منزل نکنید، زیرا بیش از تاثیر در رفتار همسرتان، در آرامش و امنیت روانی کودک تاثیر می گذارد.

اطمینان حاصل کنید که کودک شما اصلاً درگیر دعوا نشده و متوجه نمی شود.

کاری نکنید که کودک مجبور باشد یکی از شما دو نفر را انتخاب کند که این موضوع به او احساس شکست زیادی می دهد.

کنترل خود را در مقابل کودک از دست ندهید و فحاشی نکنید که با فحاشی در مقابل کودک، او نیز یاد می گیرد که هر موقع از پس حل مشکلی بر نیامد، شروع به فحاشی کند.

کشمکش ها و مخالفت ها بخشی از زندگی مشترک است و کاملا این مسائل را می توان فهمید اما مهم این است که چگونه آن ها را مدیریت کنید تا کمترین تأثیر منفی روی خود و اطرافیان نگذارید.

در هنگام اختلاف با همسرتان بهتر است چه اقداماتی انجام دهید؟

اگر صحبت شما به مشاجره کشیده شد، کودکان را از حضور در آن مکان منع کنید.

برای حفظ آرامش خانواده گذشت داشته باشند و رفتارتان را کنترل کنید.

برای رشد و سلامت خانواده و فرزندانتان هم شده مهارت های ارتباطی مؤثر را بیاموزید.

زمانی را به کودکتان اختصاص دهید تا در مورد نگرانی هایش درباره این مشاجرات با شما صحبت کند.

روابط کودکتان را با پدربزرگ ها و مادر بزرگ ها تقویت کنید زیرا موجب می شود تا کودکان در هنگام مشاجرات والدین آسیب کمتری ببیند.

هنگام مشاجره به فرزندانتان بگویید این مشکل شما و همسرتان است که حل می شود و آنها را دوست دارید.

اگر با همسرتان مشاجره دارید سبب نمی شود که در سایر زمینه ها، برای انجام مسائل مربوط به فرزندان همکاری نداشته باشید.

اگر از یکدیگر جدا شده‌اید

برای آینده کودک خود اختلاف را کنار گذاشته و مسئولیت پذیر باشید و بیشتر از قبل به کودک محبت کنید زیرا او نیازمند توجه و حمایت است و در صورت عدم حمایت دچار مشکلات روحی و آسیب خواهد شد.

در زمان طلاق هر دو والد باید کودک را دوست داشته باشند زیرا این توجه و دوست داشتن باعث افزایش اعتماد به نفس او می شود.آنها باید یکدیگر را در نظر کودک تخریب نکنند زیرا او به هر دو والد یعنی پدر و مادرش نیاز و علاقه دارد.