دیابت و افزایش خطر ابتلا به عفونت‌های تنفسی ویروسی
تهران (پانا) - وجود قند بیش از حد در جریان خون می‌تواند سلول‌های ایمنی را از ارائه واکنش مناسب و قوی به بیماری و آسیب‌دیدگی باز دارد و بر همین اساس است که بسیاری از افراد مبتلا به دیابت روند کند بهبودی زخم‌های خود را تجربه می کنند.
به‌گزارش عصرایران، پاییز و زمستان دورانی هستند که بیشتر مردم ابتلا به عفونت‌های تنفسی مانند سرماخوردگی، آنفلوآنزا و ذات‌الریه را تجربه می‌کنند. در شرایطی که این بیماری‌ها می‌توانند هر فردی را تحت‌تاثیر قرار دهند، افراد مبتلا به دیابت باید توجه ویژه‌ای به آنها داشته باشند.
افراد مبتلا به دیابت نه‌تنها احتمال بیشتری دارد به عفونت‌های تنفسی مبتلا شوند، بلکه شدت عفونت‌های تنفسی در آنها بیشتر است. این افراد شش برابر احتمال بیشتری دارد برای ابتلا به آنفلوآنزا یا عفونت‌های شبه آنفلوآنزا در بیمارستان بستری شوند. همچنین، آنها نسبت به افرادی که دیابت ندارند، چهار تا پنج برابر احتمال بیشتری دارد به بیماری سل مبتلا شوند و افزون بر این، احتمال بیشتری دارد مرگ ناشی از ذات‌الریه یا عفونت‌های آنفلوآنزا را تجربه کنند.
عفونت‌های تنفسی از جمله جدی‌ترین موارد برای افراد مبتلا به دیابت هستند. اما چرا؟ چرا دیابت دستگاه تنفسی را در معرض خطر قرار می‌دهد؟ و آیا می‌توان برای محافظت از خود در برابر این شرایط کاری انجام داد؟
مطالعه‌ای جدید حداقل به یکی از این پرسش‌ها پاسخ داده است. این مطالعه نشان داد که طی یک عفونت تنفسی مرگبار دقیقا چه اتفاقی در ریه‌های افراد مبتلا به دیابت رخ می‌دهد.
چگونگی واکنش ریه یک فرد مبتلا به دیابت به کروناویروس مرس
مطالعه‌ای که توسط پژوهشگران دانشکده پزشکی دانشگاه مریلند و دانشکده پزشکی دانشگاه جانز هاپکینز انجام شد، نشان داد که موش‌های مبتلا به دیابت زمانی که در معرض کروناویروس سندرم تنفسی خاورمیانه (MERS-CoV) قرار گرفتند، دارای واکنش التهابی جدی‌تر و طولانی‌تری در ریه‌های خود بودند.
این ویروس برای نخستین‌بار در سال ۲۰۱۲ در عربستان مشاهده شد و حدود ۳۵ درصد افرادی که به آن مبتلا شدند، جان خود را از دست دادند. اگرچه این بیماری کنترل شد اما افراد مبتلا به دیابت همچنان باید به نتایج مطالعه اخیر توجه داشته باشند زیرا ممکن است با دیگر عفونت‌های تنفسی ناشی از یک منبع ویروسی، از جمله کووید-۱۹ ارتباط داشته باشد.
موش‌های مبتلا به دیابت که در معرض MERS-CoV قرار گرفتند دارای یک واکنش التهابی با تاخیر و طولانی در ریه‌های خود بودند. همچنین، آنها سیتوکین‌های التهابی، ماکروفاژهای التهابی و سلول‌های T کمتری بودند.
این به معنای آن است که بدن آنها پاسخ مناسبی در برابر عفونت نشان نداده که احتمالا چرایی ابتلای افراد مبتلا به دیابت به عفونت‌های شدیدتر MERS-CoV را توضیح می دهد و این که چرا هرچه بیشتر مستعد ابتلا به موارد شدیدتر آنفلوآنزا، ذات‌الریه و دیگر عفونت‌های تنفسی هستند.
چگونه از خود در برابر عفونت های تنفسی مخافظت کنیم؟
متعادل نگه داشتن سطوح قند خون تا حد ممکن نخستین کاری است که باید انجام دهید. مطالعات پیشین نشان داده اند که وجود قند بیش از حد در جریان خون می‌تواند سلول‌های ایمنی را از ارائه واکنش مناسب و قوی به بیماری و آسیب‌دیدگی باز دارد و بر همین اساس است که بسیاری از افراد مبتلا به دیابت روند کند بهبودی زخم‌های خود را تجربه می‌کنند. اگر قند خون خود را زیر کنترل داشته باشید، احتمال این که سیستم ایمنی بدن شما قادر به انجام درست وظیفه خود باشد، بیشتر می‌شود.
دنبال کردن عادات سبک زندگی سالم که از سیستم ایمنی پشتیبانی می‌کنند را مد نظر قرار دهید که از آن جمله می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
- مصرف میوه‌ها و سبزیجات تازه به میزان زیاد
- پرهیز از سیگار و دود سیگار
- انجام ورزش روزانه به مدت حداقل ۳۰ دقیقه
- هفت تا هشت ساعت خواب خوب شبانه
- کاهش استرس روزانه با اقداماتی مانند یوگا، مدیتیشن، دریافت ماساژ، پیاده‌روی در طبیعیت یا هر فعالیتی که احساس آرامش و راحتی را در شما ایجاد می‌کند
شستشوی منظم دست‌ها برای پرهیز از ورود میکروب‌ها به بدن
ارسال دیدگاه