چه کنیم تا به‌صورت سلامت اشتهایمان کم شود؟

تهران (پانا) - بسیاری از افراد به دنبال کم شدن اشتهای خود هستند و این کار به‌صورت سلامت می‌تواند انجام شود بدون فشار آوردن به معده و باعث می‌شود افراد کم‌خوری کنند.