بخوابیم و لاغر شویم

تهران (پانا) -برای اینکه در شب‌ها نیز چربی‌سوزی کنید، اولین قدم خوردن دو سفیده تخم مرغ آب‌پز قبل از خواب است.

با این رژیم غذایی پوستتان را جوان نگه دارید

تهران (پانا) - محققان ثابت کرده‌اند پیروی از یک رژیم غذایی مناسب در جوان‌سازی و درخشش پوست افراد بسیار موثر است.