همه آنچه که باید از مزایا و معایب ورزش بدنسازی بدانید

تهران (پانا) - ورزش بدنسازی برای سلامتی فواید و مضرات زیادی دارد. البته این مضرات در صورتی است که اصول بدنسازی به صورت صحیح رعایت نشود. در این مقاله به بررسی این ورزش می‌پردازیم.