نتایج جستجو : ایستادن متناوب

  • تهران (پانا) - یکی از بدترین جنبه‌های کار‌هایی که با ساعات طولانی پشت‌میزنشینی همراهند، خطر بالاتر بروز بیماری‌های قلبی و دیابت نوع ۲ است. در کمال شگفتی، ایستادن متناوب در ضمن انجام کار، به‌طرز شگفت‌انگیزی خطر این‌ها را کمتر می‌کند و به کم کردن قند خون و سوزاندن کالری‌های اضافی کمک می‌کند.