امروز: سه شنبه 7 تیر 1401 - 23:53 تبلیغات
خبرگزاری پانا
  • خبرگزاری پانا
  • صفحه اصلی
  • آموزش و پرورش
      در حال بارگزاری
  • سیاسی
      در حال بارگزاری
  • اقتصادی
      در حال بارگزاری
  • اجتماعی
      در حال بارگزاری
  • فرهنگی
      در حال بارگزاری
  • ورزشی
      در حال بارگزاری
  • عکس
      در حال بارگزاری
  • ویدئو
  • رسانه‌های دیگر
      در حال بارگزاری
  • استانها
    • صفحه اصلی استان‌ها
    • آذربایجان شرقی
    • آذربایجان غربی
    • اردبیل
    • اصفهان
    • البرز
    • ایلام
    • بوشهر
    • تهران
    • شهرستانهای تهران
    • چهارمحال و بختیاری
    • خراسان جنوبی
    • خراسان رضوی
    • خراسان شمالی
    • خوزستان
    • زنجان
    • سمنان
    • سیستان و بلوچستان
    • فارس
    • قزوین
    • قم
    • کردستان
    • کرمان
    • کرمانشاه
    • کهگیلویه و بویراحمد
    • گلستان
    • گیلان
    • لرستان
    • مازندران
    • مرکزی
    • هرمزگان
    • همدان
    • یزد
  • دانش‌ آموز خبرنگار
  • آرشیو
  • درباره ما
  • ارتباط با ما

پانا رسانه‌های دیگر

راه‌های پیشگیری و درمان تاول پا

راه‌های پیشگیری و درمان تاول پا

5/21/2022 1:32:00 AM
5/21/2022 1:32:00 AM
شنبه 31 اردیبهشت 1401 - 01:32
تاول پا

تهران (پانا) - برای جلوگیری از ایجاد تاول روی پاها روش‌هایی وجود دارد که به کار بردن آنها می‌تواند از این معضل جلوگیری کند.

به گزارش همشهری آنلاین، با خودداری از خراشیدن و خارش پوست می‌توان از بروز تاول جلوگیری کرد، اما اگر به دنبال پیشگیری از بروز آن روی پوست هستید، باید قبل از انجام هر پیاده‌روی، دویدن یا هرگونه فعالیت بدنی به ایمنی پوست توجه کنید و اقدام‌های احتیاطی را انجام دهید. برای گریز از خارش پوست که می‌تواند به تاول منجر شود، متخصصان پوست نکات زیر را توصیه می‌کنند:

۱- مراقب پاهایتان باشید

برای جلوگیری از ایجاد تاول روی پاها، بهتر است جوراب‌های ضد رطوبت بپوشید. اگر پوشیدن یک جفت جوراب کمکی نمی‌کند، برای محافظت از پوست دو جفت جوراب روی‌ هم بپوشید. همچنین باید مطمئن شوید که اندازه کفش‌ها کاملا مناسب پاهاست. کفش‌ها هرگز نباید تنگ یا گشاد باشند.

۲- لباس مناسب بپوشید

وقتی قرار است فعالیت بدنی داشته باشید، لباس‌های گشاد و ضد رطوبت بپوشید. از پوشیدن لباس‌های پنبه‌ای تنگ خودداری کنید، چرا که پنبه عرق و رطوبت را جذب می‌کند و همین منجر به اصطکاک و ساییدگی پوست می‌شود که بروز تاول را به دنبال دارد.

۳- از باندهای نرم استفاده کنید

برای نواحی زخمی و تاول‌ زده بدن به طور مثال انگشتان پا، استفاده از باند چسبی یا هر نوع باند نرم دیگری را در نظر داشته باشید و هنگام استفاده، از بستن درست باند اطمینان حاصل کنید.

۴- پودر یا ژل پترولیوم (وازلین) روی نواحی آسیب ‌دیده بمالید

با این کار وقتی دو نقطه از پوست به هم ساییده می‌شود، میزان اصطکاک کاهش پیدا می‌کند.

۵- فعالیتتان را متوقف کنید

اگر در حین انجام فعالیت، احساس ناراحتی یا درد داشتید یا اینکه پوست قرمز شد، ادامه فعالیت را متوقف کنید. در غیر این صورت ممکن است دچار تاول شوید.

توصیه‌هایی برای درمان تاول پوستی

هنگام ظاهر شدن تاول روی پوست سعی کنید صبور باشید و آن را به حال خود رها کنید. تاول‌ها معمولا در مدت یک تا دو هفته خود به ‌خود بهبود پیدا می‌کنند. همچنین لازم است از انجام کاری که باعث بروز تاول روی پوست شده تا قبل از بهبودی کامل خودداری کنید. برای درمان تاول‌های ایجاد شده، متخصصان پوست موارد زیر را توصیه می‌کنند:

۱- تاول را بپوشانید

تاول و زخم ایجاد شده روی پوست را با باند، بسته و لبه‌های باند را به داخل تا کنید تا وسط آن قدری برجسته شود.

۲- از پد استفاده کنید

برای آن‌که زخم تاول‌ها در نواحی تحت فشار مانند کف پا بدتر نشود، می‌توان از پد استفاده کرد. وسط پد شکافی ایجاد کنید و آن را اطراف زخم تاول قرار دهید. بعد از آن زخم و پد را با باند ببندید.

۳- تا جای ممکن از تخلیه تاول خودداری کنید

این‌کار می‌تواند به عفونت منجر شود. هرچند اگر تاول بسیار بزرگ و دردناک باشد، ممکن است لازم باشد آن را تخلیه کرد. در این صورت می‌توان از یک سوزن کوچک که با الکل ضد عفونی شده، استفاده کرد. یک گوشه از تاول را با سوزن سوراخ کرده تا مایع داخل آن تخلیه شود، سپس محل را با آب و صابون شسته و با وازلین چرب کنید. محل زخم را تمیز و پوشیده نگه دارید.

تاول پا اخبار سلامت
اخبار مرتبط
  • 5 دلیلی که نباید همبرگر فست‌فودی بخوریم

  • حبس کردن نفس چه خطراتی دارد؟

  • اگر زیاد دمنوش بخوریم چه اتفاقی برای بدن می‌افتد؟

  • 50 سال به بالاها این خوراکی‌ها را نخورند

  • معجزه گردو در سلامت انسان

نظرات
1- لطفا نظرات خود را با حروف فارسی تایپ کنید.
2- نظرات حاوی مطالب توهین‌آمیز یا بی‌احترامی به اشخاص، قومیت‌ها، عقاید دیگران و مغایر با قوانین کشور منتشر نمی‌شود.
3- نظرات پس از تایید منتشر می‌شود.
نظر شما با موفقیت ثبت شد

  • پربیننده ها
  • آخرین
  • دیدار قائم مقام معاون وزیر در سازمان دانش‌آموزی کشور با مربیان پیشتاز سازمان دانش‌آموزی فارس

  • حضور حسین عبادتی در سازمان‌ دانش‌آموزی فارس

  • حضور معاون آموزش ابتدایی اداره‌کل آموزش و پرورش فارس در جمع فرهنگیان آباده

  • دروازه‌بان پرسپولیسی از شهرخسته تکان نخورد

  • نجات ٨٠ نفر از آتش‌سوزی یک مجتمع اداری-تجاری در تهران

  • رونق پخت نان سنتی در قهدریجان اصفهان

  • دیدار پوتین با آیت‌الله رئیسی در ترکمنستان

  • شناسایی ۳۵۲ بیمار جدید کرونایی در شبانه‌روز گذشته

  • انتخابات هیات مدیره صندوق وام ضروری در امیدیه

  • افتتاح طرح مسکن مهر ولایت 3

  • بررسی مشکلات بیماران تالاسمی در مازندران

  • کشتی توقیف شده ایرانی آزاد شد

  • رونمایی از پوستر «بازیووو»

  • عکس دیده نشده ای از شهید بهشتی رونمایی می‌شود

  • دستور استاندار تهران برای برخورد انتظامی با مراکز سقط جنین

  • ادعای «خندوانه» در قبال یک بیماری

  • رویترز: روسای هیات‌های مذاکره‌کننده ایران و آمریکا فردا در قطر خواهند بود

  • مدافعی که ساز رفتن را کوک کرد ماندنی می‌شود؟

  • آیت‌الله رئیسی چهارشنبه به ترکمنستان سفر می‌کند

  • ایران عضو هیات مدیره اتحادیه بین‌المللی تعاون شد

  • گردهمایی معاونان پژوهش، برنامه‌ریزی و توسعه منابع و روسای گروه تحقیق و پژوهش ادارات‌ کل آموزش و پرورش استان‌ها

  • دانشگر سپاهانی‌ شد

  • دفاع مهدوی‌کیا از ناکامی تیم ملی امید در جلسه کمیته فنی

  • واکنش سخنگوی وزارت امور خارجه به بیانیه نهایی نشست سران کشورهای گروه ٧ در آلمان

  • مذاکرات غیرمستقیم از امروز در دوحه ازسرگرفته شد

  • بازگشت سرباز به خانه؛ ادامه خدمت زیر پرچم استقلال

  • توصیه به عدالت محوری به عنوان مبنای فعالیت شورای راهبردی اکران

  • رایزنی‌های پیوسته ایران-قطر تحکیم کننده ثبات منطقه است

  • سازمان تنظیم مقررات و ارتباطات رادیویی از تلاش برای پایداری شبکه خبر داد

  • گردهمایی معاونان پرورشی و فرهنگی آموزش و پرورش سراسر کشور -۲

  • اضافه شدن امتیاز تاهل برای زنان پذیرفته شده در آزمون استخدامی آموزش‌و‌پرورش

  • تحقق آرمان‌های تربیتی شهیدبهشتی در گرو همکاری حوزه و آموزش‌وپرورش است

  • درآمدزایی صندوق توسعه ملی با حمایت از پیشران‌های اقتصادی

  • قطع برق مشترکان خانگی خط قرمز وزارت نیرو است

  • ایران با خانواده‌های قربانیان حادثه بندر عقبه اردن ابراز همدردی کرد

  • مناسبات خوب نیروهای مسلح ایران و پاکستان شرایط امنیتی نسبتاً مناسبی در مرزهای دو کشور بوجود آورده است

  • هشدار قالیباف درباره تبعات واریز نشدن سهم وزارت بهداشت از مالیات بر ارزش افزوده

  • همکاری ایران و پاکستان کمک موثری به بهبود امنیت در غرب آسیا می‌کند

  • جوادی، دبیر جشنواره بین‌المللی فیلم‌های کودکان و ‌نوجوانان شد

  • راه حل سیاسی، تنها راه حل برای کاهش نگرانی‌های امنیتی ترکیه ‌است

  • باید به شفافیت ایمان داشته باشیم

  • رمضانی: ساپینتو می‌تواند یک پله فوتبال ایران را بالا ببرد

  • ضرورت بهره‌برداری از فضای مجازی به بهترین شکل در دنیای واقعی

  • سومین نمایشگاه شهرهوشمند 12 تا 14 تیر در تهران برگزار می‌شود

 
کلیه حقوق متعلق به خبرگزاری پانا است.
ارتباط با ما درباره ما
طراحی و اجرا : سماسیستم