زیره می‌تواند نفخ شکم را ضربه فنی کند

تهران (پانا) - این دانه گیاهی اشتهاآور و مدر است و مصرف آن برای درمان نفخ معده و ناراحتی‌های گوارشی مفید است.

‌دکتر طیبه شاهی با اشاره به این‌که زیره سیاه را با نام زیره سیاه ایرانی (کرمانی) نیز می‌شناسند، گفت: اسانس زیره به‌وسیله تقطیر با آب حاصل می‌شود.

وی با اشاره به این‌که بذر‌های زیره سیاه حاوی ۵/۳ تا ۹ درصد اسانس هستند، بیان کرد: عمده‌ترین ترکیبات تشکیل‌دهنده اسانس زیره سیاه عبارت‌اند از پ-سیمن، کومین آلدهید، گاماترپینن، آلفاپینن، بتاپینن، آلفا ترپینن و لیمونن.

عضو هیات علمی مجتمع تحقیقات گیاهان دارویی جهاددانشگاهی خراسان جنوبی ادامه داد: زیره اشتهاآور و مدر است. مصرف آن برای درمان نفخ معده و ناراحتی‌های گوارشی مفید است. زیره سیاه شیرافزا بوده و در صنایع غذایی به‌عنوان چاشنی و طعم‌دهنده غذا و نوشیدنی‌ها کاربرد دارد.

وی در مورد نکات احتیاطی مصرف زیره سیاه گفت: مصرف زیاد زیره سیاه می‌تواند فعالیت‌های غده تیروئید را محدود کند.