تهران (پانا) - کلسیم یک ماده معدنی مهم و مورد نیاز بدن برای تشکیل و استحکام استخوان و دندان‌هاست و وجود آن برای عملکرد صحیح قلب و سایر عضلات بدن ضروری است.
تهران (پانا) - کلسیم یک ماده معدنی مهم و مورد نیاز بدن برای تشکیل و استحکام استخوان و دندان‌هاست و وجود آن برای عملکرد صحیح قلب و سایر عضلات بدن ضروری است.
تهران (پانا) - فصل زمستان به‌طور معمول با سرماخوردگی، آنفلوانزا و بیماری‌های مشابه همراه است و در این شرایط اگر آلرژی و آسم نیز با این بیماری‌ها درگیر شوند، شرایط به مراتب حادتر خواهد شد.
تهران (پانا) - مطالعات نشان می‌دهد که نوشیدن بیش از حد چای سیاه و سبز ممکن است با عوارضی خفیف تا شدید همراه باشد.
تهران (پانا) - با توجه به افزایش آلودگی هوای تهران و قرارگرفتن کیفیت هوای پایتخت در شرایط ناسالم برای گروه‌های حساس، باید از میوه‌هایی استفاده کرد که عوارض ناشی از آلودگی هوا را کاهش دهند. اما چه میوه‌هایی برای آلودگی هوا خوب است؟
تهران (پانا) - کلسترول عامل اصلی مشکل قلبی است. افزایش سطح کلسترول، جریان خون در بدن را مختل کرده و احتمال حمله قلبی را بیشتر می‌کند. درصورتی‌که سطح کلسترول بیش از حد افزایش پیدا کند احساس سوزن سوزن شدن در بدن نشانه‌ای از بالا رفتن کلسترول و مشکل قلبی است.
تهران (پانا) - چاقی در دوران کودکی مساله اساسی در کشورهای توسعه‌یافته و در حال توسعه است که به دلیل در دسترس بودن غذاهای ناسالم است.
تهران (پانا) - پوست میوه‌ها در بهترین حالت برای تهیه کمپوست استفاده می‌شد اما اخیرا و با توجه به فواید تغذیه‌ای آن‌ها کاربردهای خوردنی‌تری هم پیدا کرده‌اند. بخش جالب‌تر اما استفاده در محصولات آرایشی و بهداشتی است.
تهران (پانا) - تغذیه مهمترین نقش را در رشد جسمی افراد دارد و رعایت نکات مهم تغذیه‌ای و انتخاب میان‌وعده مناسب به‌‌ویژه در دوران کودکی از اهمیت زیادی برخوردار است؛ چراکه این دوران، دوران شکل‌گیری بنیان سلامت در کودکان است.
تهران (پانا) - عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت پوکی استخوان بیماری بدون علامت است و به بیماری خاموش معروف است؛ متاسفانه شاید اولین بار، افراد با شکستگی عضو متوجه پوکی استخوان شوند.
تهران (پانا) - تغذیه خوب برای کمک به سیستم ایمنی بدن برای مبارزه با این ویروس ضروری است. اما هنگامی که بدن شما برای روز‌ها یا حتی هفته‌ها با علائم آنفلوآنزا مبارزه می‌کند، حفظ یک رژیم غذایی سالم برای کمک به بهبودی شما مهم‌تر می‌شود.